Frida

Frida | Livet som nybliven mamma och vägen tillbaka till en stark kropp och hälsosam livsstil.

Annons

Hälsa på mig på nouw.com istället

Jag har bytt bloggportal!
Nu finna jag på nouw istället. <—- Klicka på länken och så ses vi där :)

Nouw.com/freedays

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

Importera blogg

Kod för att importera min blogg till Nouw: 9881986827

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

Länge sen men inte glömt

Här ekar det tomt. Snacka om att jag är en periodare när det kommer till att blogga. Men vad gör det då. Man bloggar väl ändå för sin egen skull och inte för någon annans. Livet kommer emellan och det är precis så det ska vara.
Vad händer i livet då?
Jag körde tre veckors fullt ös med mammafitness och sedan förra veckan blev jag så himla förkyld! Sån himla tur tjänsten har en funktion så att man kan frysa sitt abonnemang. Med endast två veckor kvar så kändes det så himla surt att bli sjuk, men det finns inget att göra åt det. Det brukar vara den vanliga oturen jag har. Jag fick kläm på övningar och mitt träningsschema ändrades så jag kände mig mer stark och motiverad till tusen. Längtar tills att jag känner mig kry i kroppen igen.
Kosten då? Ja det som är svårt för mig är att äta tillräckligt mycket. När jag väl håller mig borta från onyttigheter så är jag all in för det och det är inte så svårt när jag sockersuget försvinner. Men att komma upp i alla kalorier varje dag, det är svårt! Nu när abonnemanget är fryst så försöker jag att inte go banas med kosten. Jag lyckas bra tycker jag.

I helgen ska jag jobba! Mer om det imorgon, om jag kommer ihåg :)

Annons
Kommentera (1)

Kommentera

  1. heiannika
    heiannika

    Du är grym som ens tänker tanken på att hålla dig borta ifrån godsaker jämfört med någon annan! 😉 dela gärna med dig av massa mumsiga recept bra middagstips 😀 <3

Se fler...

Mammafitness dag 3/35

Hej hallå! Det var ett tag sedan. Tankarna har helt enkelt legat på annat håll.
Det som jag har väntat på i flera veckor är nu igång! Idag är det tredje dagen på mitt 35-dagarsprogram med olga rönnbergs mammafitness PT-online. Jag är så himla laddad! Mitt största problem efter graviditeten är att jag helt har tappat rutin på vad jag äter, hur jag äter och när. Det är inte så att jag ligger i soffan och äter bullar hela dagarna (åh önskar att det var så hehe) men jag får liksom bara inte till det. Frukosten kan jag äta kl 13 eller om jag då går på matlådan på en gång. Sedan glöms mellanmål bort och helt plötsligt är det kvällsmat. Det är inte såhär varje dag, men alldeles för ofta och så vill jag inte ha det för det är inget jag står för. Jag älskar mat, egentligen.

Mitt andra problem är att jag är rädd för att träna. Det är sant! Jag tycker att kroppen är så himla ostabil och jag är verkligen svag. Ja, jag har köpt mammatränings böckerna men kom igen, vi alla vet hur tråkigt det är med aktiveringsövningar i början. Trots att det är det som man verkligen behöver för att börja bygga upp kroppen ordentligt på rätt sätt. Jag vill inte fuska och är rädd för att jag ska gå ut för hårt och då istället skada mig själv eller inte träna rätt.

Därför vände jag mig till mammafitness. Bra ordentlig mat, inte svälta sig själv. Herregud vad man ska äta säger jag bara. Men det är bra! Då lär jag mig. Samt träningen (startar vecka 2) är jag laddad för. Det kommer med all säkerhet vara grunder och det som jag inte gillar. MEN! Jag skall ge anteckningar och jag har en pt som kollar mina bilder, mått och kommentarer jag ska ge efter varje pass. Jag vet att jag inte kommer att fuska.

Så, för att sammanfatta det här. Jag skall få en redig spark i baken så att jag kommer på rätt spår till att leva så som jag älskar. Sunt, hälsosamt och fullt av träning! Heja heja!

Annons
Kommentera (3)

Kommentera

Se fler...

Hej då till ett sentimentalt värde

Vi skall snart börja måla om gästrummet/tvättrummet/ödlornas rum/slänga-in-allt-vi-inte-orkar-ta-hand-om-rummet. Ja, många namn kan man hitta på till det. Nu skall det snart bli Viktors rum. Även om spjälsängen kommer att vara inne hos oss tills att han sover hela nätter så längtar jag efter att han skall få ett eget rum. Någonstans att ha hans saker. Hyllor med minnen och få ordning på grejer. Få det fint där tills att han ska få flytta in. Det som måste ske först är att vi måste göra oss av med min soffa. Min älskade soffa. Den är så jäkla bra för att man kan bädda ut den till en bäddsoffa. Alltså är den perfekt till när vi får besök. Annars använder vi den aldrig. Den står där och samlar damm men den har haft ett stort sentimentalt värde för mig. Nu inser jag att den inte har det längre.

Snart är det fyra år sedan jag köpte den och det var precis efter att jag hade blivit singel efter ett långt förhållande. Vi hade varit sambos länge men jag ägde inga möbler. Att jag hade råd att köpa soffan var stort för mig och jag var så himla nöjd och stolt över att den var min. För mig var den ett bevis på att jag kunde stå på egna ben. Så härlig känsla! Men, nu måste den väck. Hej då soffan. Du har gett mig mycket glädje men nu är du mest i vägen 😉 hihi.

Jag tänkte gå och ta en bild på den men den är fylld av rena kläder som jag har kastat i efter att ha tömt tvättställningen och sedan glömt/förträngt att ta hand om. Så ja, det är nog mest ett tvättrum som delas med fyra ödlor 😉

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

stats